Através de um espaço seguro, você pode se conhecer, acolher suas emoções e construir uma vida mais equilibrada.
Após 13 anos de dedicação à área contábil, percebi que estava desmotivada e sem grandes planos para a carreira. Foi quando, no meio de muitas mudanças na minha vida pessoal, resolvi desengavetar um sonho de infância e cursar Psicologia.
A melhor decisão da minha vida: com a Psicologia, ressignifiquei o sentido do trabalho e da carreira, onde me realizo e me sinto plenamente reconhecida. Antes mesmo de me formar, já atuava como estagiária no Projeto Acolher, junto com outras psicólogas da minha cidade. Desde 2022, estou atendendo como psicóloga clínica, participando de supervisões e treinamentos para fortalecer a autonomia nos atendimentos e a experiência profissional.
A psicoterapia é um espaço seguro para falar sobre seus sentimentos, entender seus pensamentos e encontrar novas formas de lidar com desafios. Não se trata apenas de “resolver problemas”, mas de desenvolver um olhar mais compassivo sobre si mesmo e construir uma vida mais equilibrada.
Através de abordagens baseadas em evidências, podemos trabalhar juntos para transformar padrões que causam sofrimento e fortalecer seus recursos emocionais.
Meu trabalho é fundamentado em abordagens cientificamente comprovadas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Dialética Comportamental (DBT), para ajudar você a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma eficaz.
Se você busca um acompanhamento psicológico estruturado, focado em resultados e transformação real, estou aqui para te ajudar!
A depressão constitui um transtorno mental que acomete diversas pessoas em todo o mundo. De maneira simples, a depressão decorre de um estado de ser que ultrapassa a mera tristeza; ela refere-se a uma condição que afeta o estado físico, emocional e mental de um indivíduo, podendo comprometer as suas atividades diárias, como o trabalho, a escola e até mesmo o cuidado com a própria saúde e autocuidado/higiene.
É um distúrbio que se traduziu em preocupação excessiva e persistente acerca de inúmeras situações da vida cotidiana. A pessoa que vive essa alteração tende a se angustiar de forma excessiva com preocupações futuras, ainda que não haja motivos objetivamente válidos para tal. Essa preocupação abrangerá várias áreas da vida, incluindo trabalho, saúde, relacionamentos e dinheiro, e, sendo difícil de controlar, poderá comprometer a qualidade de vida do sujeito.
Cuide da sua saúde mental com conforto e praticidade, de onde você estiver. A terapia online é segura, eficaz e se adapta à sua rotina.
Atualmente não faço atendimento com crianças e adolescentes
Não atendo por plano de saúde, porém forneço documentos fiscais para reembolso pelo plano.
Cada sessão tem duração de 50 minutos e ocorre semanalmente. À medida que o paciente avança no processo terapêutico, podemos espaçar as sessões para quinzenais. Quando estiver próximo da alta, as sessões podem ser agendadas mensalmente.
Leia relatos de alguns dos meus pacientes.
Se sua mente está cansada, suas emoções estão sobrecarregadas e os dias parecem mais difíceis do que deveriam, talvez seja hora de olhar com mais carinho para você mesmo(a).
A terapia não é só para momentos de crise, mas um espaço seguro para se entender, se fortalecer e encontrar novas formas de lidar com a vida. Agende sua sessão e dê o primeiro passo para se sentir melhor.
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